Smoothie z mango, ananasem i marakują

Kremowe, gęste, owocowe i słoneczne smoothie z żółtych owoców takich jak: słodki ananas, soczyste mango i marakuja. Źródło witaminy C.

• ½ świeżego ananasa
• 1 dojrzałe mango
• 2 marakuje

1. Obrać ananasa ze skóry, wyciąć twardy rdzeń i ciemne oczka, a następnie pokroić w kostkę.
2. Mango umyć, obrać i oddzielić miąższ od pestki.
3. Marakuje, umyć, przekroić na pół i za pomocą łyżeczki wyjąć miąższ ze środka.
4. Wszystko razem zmiksować blenderem lub w malakserze na mus.
5. Można od razu rozlać do szklanek i podawać lub schłodzić w lodówce.

• Komentarz
• Regulamin
• Login

  • Ta strona
  • Facebook
  • Google
• Zarejestruj

• » Informuj mnie o nowych komentarzach Unsubscribe
• Najnowsze

  • Najlepsze
  • Najpopularniejsze
  • Najnowsze
  • Najstarsze
• Zwiń wszystko Rozwiń wszystko