Smoothie arbuzowo- miętowe

Orzeźwiający, zdrowy, i smaczny napój z arbuza i listków mięty. Słodki arbuz i orzeźwiająca mięta to bardzo dobre połączenie smakowe. Idealny, lekki napój jak lemoniada, bez dodatku cukru. W sam raz na upały.

• 1 kg arbuza (waga ze skórką)
• sok z ½ cytryny
• ok. 7- 10 listków mięty

1. Z arbuza odciąć skórę, wyciągnąć pestki i pokroić na kawałki.
2. Listki mięty opłukać i osuszyć.
3. Kawałki arbuza, sok z cytryny i liście mięty zmiksować blenderem lub w malakserze.
4. Można od razu rozlać do szklanek i podawać lub schłodzić w lodówce. Ozdobić listkami mięty. (Smoothie można przechowywać do 2 dni w lodówce).

• Komentarz
• Regulamin
• Login

  • Ta strona
  • Facebook
  • Google
• Zarejestruj

• » Informuj mnie o nowych komentarzach Unsubscribe
• Najnowsze

  • Najlepsze
  • Najpopularniejsze
  • Najnowsze
  • Najstarsze
• Zwiń wszystko Rozwiń wszystko