Roladki z piersi kurczaka z nadzieniem z mięsa mielonego, sera i banana. Całość polana pysznym sosem z dodatkiem banana i mandarynek.
Składniki na 4 porcje:
4 piersi z kurczaka
8 łyżek sosu sojowego
pieprz
Nadzienie:
1 banan
100g sera żółtego (najlepiej Mazdamer)
100g mięsa mielonego
4 łyżeczki sosu sojowego
¼ łyżeczki curry
Sos:
20g masła
20g mąki pszennej
2 łyżki mandarynek z puszki
4 łyżki płynnej, słodkiej śmietany
sól, pieprz, curry
Dodatkowo:
1 łyżka oleju
1 kostka rosołowa
Sposób przygotowania:
Piersi z kurczaka rozbić tłuczkiem. Oprószyć pieprzem, przełożyć do miseczki i polać 8 łyżkami sosu sojowego. Wstawić do lodówki na parę godzin, a najlepiej na noc.
Przygotować nadzienie. Ser pokroić w kostkę. Banana obrać i pokroić w plasterki. Ser i mięso mielone wymieszać. Doprawić sosem sojowym i curry.
Piersi z kurczaka osuszyć ręcznikiem papierowym. Na środku rozłożyć mięso mielone z serem i połowę plasterków banana. (Drugą połowę odłożyć na bok).
Mięso zwinąć w roladę i związać nitką. Podsmażyć na oleju. Kolejno dodać 500ml wody i kostkę rosołową. Przykryć i dusić, w zależności od wielkości rolad, ok. 15min.
Przygotować sos. Masło roztopić. Dodać mąkę i szybko mieszać, aby nie powstały grudki. Dodać 250ml sosu spod mięsa, cały czas mieszając. Zagotować. Dodać odłożone plasterki banana, mandarynki i śmietanę. Przyprawić solą, pieprzem i curry do smaku.
Smacznego.
Na podstawie przepisu z książki: „So kocht Frau Antje heute”.
Wygląda smakowicie, połączenie mięska z owocami uwielbiam, na szczęście mój mąż także z chęcią zje, więc zrobię jutro. Dziękuję za "przystępne" i pyszne przepisy :)
muszę przyznać, że pewnie połowa u mnie w domu by nie zjadła dla zasady "bo z owocem", ale ja chętnie bym widziała te roladki u siebie na talerzu :)
pozdrawiam