Smoothie z mango i ananasem

Żółta bomba witaminowa. Łagodny w smaku napój, o kremowej konsystencji, naturalnie słodki od owoców.

• ½ świeżego ananasa
• 1 dojrzałe mango
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 pomarańcza
• 1 duży banan
• wiórki kokosowe do posypania (opcjonalnie)

1. Obrać ananasa ze skóry, wyciąć twardy rdzeń i ciemne oczka, a następnie pokroić w kostkę.
2. Mango umyć, obrać i oddzielić miąższ od pestki.
3. Ananasa i mango zmiksować blenderem na gładki mus. Dodać kawałki banana, sok z cytryny i sok wyciśnięty z pomarańczy. Ponownie zmiksować. Rozlać do szklanek. Ewentualnie posypać wiórkami kokosowymi.

• Komentarz
• Regulamin
• Login

  • Ta strona
  • Facebook
• Zarejestruj

• » Informuj mnie o nowych komentarzach Unsubscribe
• Najnowsze

  • Najlepsze
  • Najpopularniejsze
  • Najnowsze
  • Najstarsze
• Zwiń wszystko Rozwiń wszystko