Smoothie z mango i ananasem
![](/plugins/content/jlexcomment/assets/icon.png)
![Smoothie z mango i ananasem Smoothie z mango i ananasem](/images/content/439/smoothie_ananas_mango.jpg.webp)
Żółta bomba witaminowa. Łagodny w smaku napój, o kremowej konsystencji, naturalnie słodki od owoców.
Składniki na ok. 900- 1000ml:
- ½ świeżego ananasa
- 1 dojrzałe mango
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 pomarańcza
- 1 duży banan
- wiórki kokosowe do posypania (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
- Obrać ananasa ze skóry, wyciąć twardy rdzeń i ciemne oczka, a następnie pokroić w kostkę.
- Mango umyć, obrać i oddzielić miąższ od pestki.
- Ananasa i mango zmiksować blenderem na gładki mus. Dodać kawałki banana, sok z cytryny i sok wyciśnięty z pomarańczy. Ponownie zmiksować. Rozlać do szklanek. Ewentualnie posypać wiórkami kokosowymi.
![]() |
Czas: |
Całkowity czas przygotowania:
|
![]() |
Ilość porcji: |
ok. 4 |
![]() |
Trudność: | łatwe |
![]() |
Koszt: | średni |
![Smoothie z mango i ananasem Smoothie z mango i ananasem](/images/content/439/smoothie_ananas_mango_2.jpg.webp)
![Smoothie z mango i ananasem Smoothie z mango i ananasem](/images/content/439/smoothie_ananas_mango_3.jpg.webp)
Odsłon: 48129
Zaloguj poprzez
( Zarejestruj ? )
lub pisz komentarz jako gość
Ładowanie komentarza...
The comment will be refreshed after 00:00.
Napisz pierwszy komentarz do tego przepisu!